Reguliere groepstraining

Reguliere Groepstraining

De reguliere groepstraining is een all round training waarbij de focus ligt op conditie, kracht, coördinatie en snelheid. Je traint zowel met eigen lichaamsgewicht als trainings attributen. Elke groepstraining is een unieke ervaring waarin je steeds voor nieuwe uitdagingen komt te staan die je samen aangaat met de groep. Ons motto is dan ook, met elkaar voor elkaar. Wordt onderdeel van de groep en leer onder professionele begeleiding je grenzen te verleggen.

Wat doet reguliere groepstraining voor mij?

  • Trainen van iedere spiergroep
  • Verbeteren van de conditie
  • Verhogen van mentale weerbaarheid
  • Voor alle fitnessniveaus mogelijk om mee te doen
  • Elkaar stimuleren en enthousiasmeren

Bekijk via de knop hieronder het schema om te zien wanneer de groepstraining plaats vindt.

Details les
Lengte:60 min
Locatie:Osakastraat
Type les:Groepstraining
Max. aantal personen:15-25